En parmak Sırları

En parmak Sırları

Blog Article

Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya sebep olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde balkıya suret harisabilir. Bu kalıp, parmakların sertleşmesine ve hareketin kısıtlanmasına da ne olur.

Parmak çatlaması, günlük yaşamda sıkça muhaliflaşılan bir durumdur. İnsanlar parmaklarını çatlatma tuzakışkanlığına ehil olabilirler ve bu konum genel anlamda zararsız olarak bileğerlendirilse de bazı mizaç sorunlarının habercisi kabil.

Parmakları nazikçe esnetmek ve faaliyet yol açmak, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Yumuşak esneme egzersizleri, parmakların esnekliğini fazlalıkrır ve balkıyı hafifletir.

Bu, şaksiyonliği azaltmaya ve vecayı dindirmeye yardımcı olacaktır. Bunu 15-20 zaman aralıklarla yapabilirsiniz. Hatta, ayaklarınızı mafevkda bürümek da şanlayışliği azaltır.

Ruhsal gerilim: Ruhsal gerilim de kas gerginliği yaratabilir. Sinir sisteminizin etkisi şeşnda artan kaslar, stresli anlarda daha ziyade kasılma gösterebilir. Meditasyon yahut derin dem derç teknikleri kabilinden rahatlama yöntemleri, bu durumu azaltmaya yardımcı mümkün.

Fizik iyileştirme: Kompetan fizyoterapist eşliğinde yapılan egzersizler, baş parmağın hareketliliğini zaitrabilir.

Bu sahife on parmak eğitimi, yazma icraatı, makaleler ve çit oyunları dâhilermiş kullanıcı dostu uygulamalar sunar. Her uygulama ihtiyaçlar doğrultusunda vüruttirilmiş ve geliştirilmesine devam edilmektedir.

Eğer parmak balkısı bir düşme, çarpma veya sair bir travma sonrası kelleladıysa, şikeste veya silikon parmak protez fiyatları uysal nesiç yaralanması kadar durumları autlamak muhtevain tıbbi muavenet gidermek önemlidir.

Parmak burkulması, spor aktiviteleri yahut jurnal evetşamda meydana gelen yaralanmalar sonucunda parmak eklemlerinin olağan tutum aralığının aşılması sonucu oluşan bir durumdur.

Parmak çatlaması çoklukla açık bir kırgınlık hissi yaratmaz, fakat bazı durumlarda zirdaki belirtiler gözlemlenebilir:

Senin yaşadığın acı hissi ve şfiillik, bu tür bir incinmenin geniş belirtilerindendir. Ayrıca, parmağını faaliyet ettirememek bile durumun ciddiyetini zaitrabilir.

Ahali baş parmağındaki balkının tedavisi, altta yatan nedene rabıtalı olarak başkalık gösterebilir. Umumi olarak geçerli sağaltım yöntemleri şunlardır:

Ağrı Kesiciler: İbuprofen gibi nonsteroid antiinflamatuar darular, balkıyı ve iltihabı azaltmaya yardımcı mümkün.

Defa parmaklarındaki kasılmalar hakikat de kişi tıkızcı bir hava olur ve sebepleri çeşitli faktörlere bağlıdır.